Veerkracht in zachtheid

 

In tijden van vermoeidheid en klachten heb ik zelf mogen ervaren hoe helend het is om bewust met mijn aandacht in mijn lichaam te zijn. Mijn energie die met name naar buiten gericht was, keerde weer naar binnen. Deze beweging naar binnen, naar mijn gevoel toe, zorgde ervoor dat mijn klachten èn mijn beleving van klachten veranderden. 

 

Door massagetherapie heb ik ook ervaren hoe prettig het is als er even 'niets moet'. Juist in het 'niets moeten' ontstaat ruimte. In deze verstilling ontstond meer zachtheid, naar mezelf en ook naar mijn omgeving. 

​

Dit bewustwordingsproces via het lichaam heeft me zo gegrepen dat ik een opleiding aan de Holos Academie voor massagetherapie ben gaan volgen. Ik vind het elke keer weer bijzonder om te zien hoe geest en lichaam met elkaar samenwerken en hoe krachtig het zelfhelend vermogen van het lichaam is. En dat dit 'simpelweg' in werking gezet wordt door aandacht, aanraking en verstilling. 

​

​

​

​